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Welches ist das ideale Alter, um fit und körperlich aktiv zu sein?
Das ideale Alter, um fit und körperlich aktiv zu sein, variiert von Person zu Person. Grundsätzlich ist es jedoch nie zu früh oder zu spät, um mit regelmäßiger körperlicher Aktivität zu beginnen. Es ist wichtig, dass man sich in jedem Lebensabschnitt um seine Gesundheit kümmert und Sport treibt, um fit zu bleiben. Je früher man damit anfängt, desto besser kann man langfristig von den gesundheitlichen Vorteilen profitieren. **
Wie kann man trotz Bewegungseinschränkung aktiv und fit bleiben?
1. Durch gezieltes Krafttraining mit leichten Gewichten oder Widerstandsbändern können Muskeln gestärkt werden. 2. Wassergymnastik oder Schwimmen sind schonende Sportarten, die die Gelenke entlasten. 3. Auch Yoga oder Tai Chi können dabei helfen, Beweglichkeit und Balance zu verbessern. **
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Doppelherz® aktiv Doppelherz B12 Vita-Energie Trinkampullen 30 StNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Doppelherz® aktiv B12 Vita-Energie Hochdosiert mit 450 µg Vitamin B12 pro Trinkfläschchen Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei Mit leckerem HimbeergeschmackFür Energie und Leistungsfähigkeit spielt eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen eine wichtige Rolle. Doppelherz B12 Vita-Energie enthält 350 μg hochdosiertes Vitamin B12 in Kombination mit drei ausgesuchten B-Vitaminen und den Eiweißbausteinen L-Glutamin und L-Serin. Vitamin B12 + Vitamin B6 + Niacin tragen z einem normalen Energiestoffwechsel, zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung sowie zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.Zutaten: Wasser, Fruktose, Isomaltulose****, L-Glutamin, Inulin, L-Serin, natürliches Aroma, Konservierungsstoff Kaliumsorbat, Konservierungsstoff Natriumbenzoat, Säuerungsmittel Citronensäure, Holunderbeerenfruchtextrakt, Maltodextrin, Niacin, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Vitamin B12, Vitamin B6, Trennmittel Siliciumdioxid, Vitamin B1 ****Isomaltulose ist eine Glucose- und Fruktosequelle Nährwerte: Zusammensetzung pro Tagesportion (= 1 Trinkfläschchen) % NRV** Vitamin B12 450 µg 18000 % Vitamin B1 0,275 mg 25 % Vitamin B6 0,35 mg 25 % Niacin 2,4 mg NE 15 % L-Serin 40 mg ** L-Glutamin 45 mg ** ** Nährstoffbezugswerte gemäß EU-Verordnung 1169/2011 *** keine Nährstoffbezugswerte vorhanden Verzehrempfehlung: Täglich den Inhalt 1 Trinkfläschchens verzehren. 1. Zudrehen: Verschlusskappe nach rechts über das Knacken hinaus zudrehen: die Nährstoffkammer mit dem Pulver öffnet sich. 2. Schütteln: Trinkfläschchen gut schütteln, bis sich das Nährstoffpulver vollständig in der Flüssigkeit aufgelöst hat. 3. Aufdrehen: Verschlusskappe nach links aufdrehen und Flüssigkeit trinken. Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Für Kinder, Jugendliche, Schwangere und Stillende nicht geeignet.Aufbewahrung: Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen und nicht über 25 °C lagern. Durch die Verwendung eines natürlichen Holunderbeerextraktes kann es während der Lagerung zu Farbveränderungen kommen. Dies hat keinen Einfluss auf die Qualität des Produktes. Nettofüllmenge 30 Trinkfläschchen = 338,5 g (300 ml Lösung + 5,6 g Pulver)Hersteller Queisser Pharma GmbH & Co. KGSchleswiger Str. 7424941 Flensburg19,30 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Tchibo - Buch »Das Wimmelbuch der Nachhaltigkeit«"Ein Suchbuch für die ganze Familie","Spielerischer Einstieg in das Thema, um schon die Jüngsten für eine Lebensweise zu begeistern","Liebevolle und detailreiche Illustrationen laden zum Entdecken ein","12 Seiten aus stabiler Pappe ‒ auch für kleinere Kinder geeignet"7,99 €*Versand: 5,95 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Doppelherz® aktiv Doppelherz B12 Intense Vita-Energie Trinkfl. 18 St TrinkampullenNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Doppelherz® B12 Intense Vita-Energie Doppelherz B12 Intense Vita-Energie enthält 500 μg hochdosiertes Vitamin B12 in Kombination mit drei ausgesuchten B-Vitaminen und den Eiweißbausteinen L-Glutamin und L-Serin. Für Energie und Leistungsfähigkeit spielt eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen eine wichtige Rolle. Vitamin B12 + Vitamin B6 + Niacin tragen bei zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einer normalen Funktion des Nervensystems sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Hochdosiert: 500 μg Vitamin B12 je Trinkfläschchen als Tagesportion Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei Für Vegetarier und Veganer geeignetZutaten:Wasser, Fruktose, Isomaltulose**, L-Glutamin, Inulin, L-Serin, natürliches Aroma, Säuerungsmittel Citronensäure, Konservierungsstoff Kaliumsorbat, Konservierungsstoff Natriumbenzoat, Nicotinamid, Holunderbeerextrakt, Maltodextrin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Trennmittel Siliciumdioxid, Cyanocobalamin (Vitamin B12)**Isomaltulose ist eine Glucose- und FruktosequelleNährwertangaben: Zusammensetzung pro Trinkfläschchen % NRV* Vitamin B12 350 µg 14000 % Vitamin B1 0,55 mg 50 % Vitamin B6 0,7 mg 50 % Niacin 8 mg NE 50 % Glutamin 50 mg ** Serin 40 mg ** * Nährstoffbezugswerte gemäß EU-Verordnung 1169/2011 ** Keine Nährstoffbezugswerte vorhanden Verzehrempfehlung: Schritt 1:Verschlusskappe nach rechts (in Pfeilrichtung) bis zum Anschlag fest zudrehen: die Nährstoffkammer öffnet sich.Schritt 2: Trinkfläschchen gut schütteln, bis sich das Nährstoffpulver vollständig aufgelöst hat.Schritt 3: Verschlusskappe nach links (in Pfeilrichtung) aufdrehen und Flüssigkeit trinken.Hinweise: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge:18 TrinkflässchenHerstellerdaten: Queisser Pharma GmbH & Co. KG Schleswiger Str. 7424941 Flensburg13,68 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man seinen Körper aktiv halten und fit bleiben?
1. Regelmäßige körperliche Aktivität wie Sport oder Fitnessübungen helfen, den Körper fit zu halten. 2. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Proteinen unterstützt die Gesundheit. 3. Ausreichend Schlaf und Stressabbau sind ebenfalls wichtig, um den Körper aktiv und fit zu halten. **
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Wie kann man sich trotz Bewegungseinschränkungen fit und aktiv halten?
1. Man kann sich auf leichte Bewegungsübungen wie Yoga oder Tai Chi konzentrieren, um die Flexibilität und Kraft zu erhalten. 2. Schwimmen oder Aqua-Fitness sind gute Optionen, da sie gelenkschonend sind und den gesamten Körper trainieren. 3. Auch eine gesunde Ernährung und regelmäßige geistige Aktivitäten wie Rätsel lösen können dazu beitragen, fit und aktiv zu bleiben. **
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Wie kann man die Altersruhe genießen und gleichzeitig fit und aktiv bleiben?
Um die Altersruhe zu genießen und fit zu bleiben, ist es wichtig, regelmäßig Sport zu treiben, wie zum Beispiel Spaziergänge, Schwimmen oder Yoga. Eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Schlaf sind ebenfalls entscheidend für die Gesundheit im Alter. Zudem sollten regelmäßige Arztbesuche und Vorsorgeuntersuchungen wahrgenommen werden, um eventuelle gesundheitliche Probleme frühzeitig zu erkennen und zu behandeln. **
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Wie können Rentner ihr soziales Leben aktiv gestalten und sich fit halten?
Rentner können ihr soziales Leben aktiv gestalten, indem sie sich in Vereinen, Gruppen oder Seniorentreffs engagieren, regelmäßig an Veranstaltungen teilnehmen und neue Kontakte knüpfen. Um sich fit zu halten, ist es wichtig, regelmäßig Sport zu treiben, wie zum Beispiel Spaziergänge, Gymnastik oder Schwimmen. Zudem können auch geistige Aktivitäten wie Lesen, Rätsel lösen oder Sprachkurse dazu beitragen, die geistige Fitness im Alter zu erhalten. **
Was sind geeignete Sportarten für Senioren, um fit und aktiv zu bleiben?
Geeignete Sportarten für Senioren sind zum Beispiel Schwimmen, Nordic Walking und Yoga, da sie schonend für die Gelenke sind. Auch Radfahren, Tai Chi und Gymnastik sind gute Optionen, um fit und aktiv zu bleiben. Es ist wichtig, dass die Sportart den individuellen Bedürfnissen und körperlichen Voraussetzungen der Senioren entspricht. **
Welche verschiedenen Sportarten bieten eine gute Möglichkeit, Fit und aktiv zu bleiben?
Verschiedene Sportarten wie Laufen, Schwimmen und Radfahren sind gute Möglichkeiten, um fit und aktiv zu bleiben. Auch Mannschaftssportarten wie Fußball, Basketball und Volleyball bieten eine gute Möglichkeit, sich sportlich zu betätigen. Yoga und Pilates sind weitere Optionen, um Körper und Geist in Form zu halten. **
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Doppelherz® aktiv Doppelherz aktiv B12 + D3 Duo Aktiv Energie+Immun Doppelpack 2x30 St TrinkampullenNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x Doppelherz® aktiv B12 + D3 Duo Aktiv Energie+Immun 30 StNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Doppelherz® aktiv B12+D3 DuoAktiv Hochdosiert: 350 μg Vitamin B12 in Kombination mit 1.000 I.E. Vitamin D Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei Mit leckerem Mandarinen-Geschmack Für die Gesundheit spielt eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen eine wichtige Rolle. Doppelherz Vitamin B12 + D3 Duo Aktiv enthält Vitamin B12 für den Energiestoffwechsel in Kombination mit Vitamin D zur Unterstützung der normalen Funktion des Immunsystems. Die Trinkfläschchen enthalten 25 μg Vitamin D3. Dies entspricht 1.000 I.E. (Internationale Einheiten) Vitamin D3. Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Darüber hinaus trägt Vitamin B12 zur normalen psychischen Funktion zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei. Auch leistet Vitamin B12 einen Beitrag zu einer normalen Funktion des Nervensystems. Vitamin B12 und D unterstützen eine normale Funktion des Immunsystems.Zutaten: Wasser, Fruktose, Isomaltulose***, L-Glutamin, L-Serin, Inulin, natürliches Aroma, Konservierungsstoff Natriumbenzoat, Konservierungsstoff Kaliumsorbat, Niacin, Säuerungsmittel Citronensäure, Vitamin B6, Vitamin B1, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Trennmittel Siliciumdioxid, Vitamin B12, Farbstoff Beta-Carotin, Vitamin D ***Isomaltulose ist eine Glucose- und Fruktosequelle Nährwerte: Zusammensetzung pro Tagesportion (= 1 Trinkfläschchen) % NRV* Vitamin B12 350 µg 14000 % Vitamin B1 0,55 mg 50 % Vitamin B6 0,7 mg 50 % Niacin 8 mg NE 50 % Vitamin D 25 µg 500 % L-Serin 40 mg ** L-Glutamin 50 mg ** * Nährstoffbezugswerte gemäß EU-Verordnung 1169/2011 ** keine Nährstoffbezugswerte vorhanden Verzehrempfehlung: Täglich den Inhalt 1 Trinkfläschchens verzehren. Verschlusskappe nach rechts über das Knacken hinaus zudrehen: die Nährstoffkammer mit dem Pulver öffnet sich. Trinkfläschchen gut schütteln, bis sich das Nährstoffpulver vollständig in der Flüssigkeit aufgelöst hat. Verschlusskappe nach links aufdrehen und Flüssigkeit trinken. Hinweis:Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Für kleine Kinder unzugänglich aufbewahren. Für Kinder, Jugendliche, Schwangere und Stillende nicht geeignet. Aufbewahrung: Vor direkter Sonneneinstrahlung schützen und nicht über 25 °C lagern. Durch die Verwendung eines natürlichen Mandarinenaromas kann es während der Lagerung zu Farbveränderungen kommen. Dies hat keinen Einfluss auf die Qualität des Produktes. Nettofüllmenge: 30 Trinkfläschchen ℮ 336 g (300 ml Lösung...48,98 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Doppelherz aktiv B12 + D3 Duo Aktiv Energie+Immun Doppelpack 2x30 St TrinkampullenNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x Doppelherz® aktiv B12 + D3 Duo Aktiv Energie+Immun 30 StNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine...48,98 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wie kann man trotz Bewegungseinschränkung aktiv und fit bleiben?
1. Durch gezieltes Krafttraining mit leichten Gewichten oder Widerstandsbändern können Muskeln gestärkt werden. 2. Wassergymnastik oder Schwimmen sind schonende Sportarten, die die Gelenke entlasten. 3. Auch Yoga oder Tai Chi können dabei helfen, Beweglichkeit und Balance zu verbessern. **
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Wie kann man seinen Körper aktiv halten und fit bleiben?
1. Regelmäßige körperliche Aktivität wie Sport oder Fitnessübungen helfen, den Körper fit zu halten. 2. Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Proteinen unterstützt die Gesundheit. 3. Ausreichend Schlaf und Stressabbau sind ebenfalls wichtig, um den Körper aktiv und fit zu halten. **
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Wie kann man sich trotz Bewegungseinschränkungen fit und aktiv halten?
1. Man kann sich auf leichte Bewegungsübungen wie Yoga oder Tai Chi konzentrieren, um die Flexibilität und Kraft zu erhalten. 2. Schwimmen oder Aqua-Fitness sind gute Optionen, da sie gelenkschonend sind und den gesamten Körper trainieren. 3. Auch eine gesunde Ernährung und regelmäßige geistige Aktivitäten wie Rätsel lösen können dazu beitragen, fit und aktiv zu bleiben. **
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Doppelherz® aktiv Doppelherz B12 Intense Vita-Energie Trinkfl. 18 St TrinkampullenNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Doppelherz® B12 Intense Vita-Energie Doppelherz B12 Intense Vita-Energie enthält 500 μg hochdosiertes Vitamin B12 in Kombination mit drei ausgesuchten B-Vitaminen und den Eiweißbausteinen L-Glutamin und L-Serin. Für Energie und Leistungsfähigkeit spielt eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen eine wichtige Rolle. Vitamin B12 + Vitamin B6 + Niacin tragen bei zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einer normalen Funktion des Nervensystems sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Hochdosiert: 500 μg Vitamin B12 je Trinkfläschchen als Tagesportion Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei Für Vegetarier und Veganer geeignetZutaten:Wasser, Fruktose, Isomaltulose**, L-Glutamin, Inulin, L-Serin, natürliches Aroma, Säuerungsmittel Citronensäure, Konservierungsstoff Kaliumsorbat, Konservierungsstoff Natriumbenzoat, Nicotinamid, Holunderbeerextrakt, Maltodextrin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Trennmittel Siliciumdioxid, Cyanocobalamin (Vitamin B12)**Isomaltulose ist eine Glucose- und FruktosequelleNährwertangaben: Zusammensetzung pro Trinkfläschchen % NRV* Vitamin B12 350 µg 14000 % Vitamin B1 0,55 mg 50 % Vitamin B6 0,7 mg 50 % Niacin 8 mg NE 50 % Glutamin 50 mg ** Serin 40 mg ** * Nährstoffbezugswerte gemäß EU-Verordnung 1169/2011 ** Keine Nährstoffbezugswerte vorhanden Verzehrempfehlung: Schritt 1:Verschlusskappe nach rechts (in Pfeilrichtung) bis zum Anschlag fest zudrehen: die Nährstoffkammer öffnet sich.Schritt 2: Trinkfläschchen gut schütteln, bis sich das Nährstoffpulver vollständig aufgelöst hat.Schritt 3: Verschlusskappe nach links (in Pfeilrichtung) aufdrehen und Flüssigkeit trinken.Hinweise: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge:18 TrinkflässchenHerstellerdaten: Queisser Pharma GmbH & Co. KG Schleswiger Str. 7424941 Flensburg13,68 €*Versand: 3,99 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Doppelherz® aktiv Doppelherz B12 Intense Vita-Energie Trinkfl. 2x 2x18 St TrinkampullenNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x Doppelherz® B12 Intense Vita-Energie 18 St Doppelherz® B12 Intense Vita-Energie Doppelherz B12 Intense Vita-Energie enthält 500 μg hochdosiertes Vitamin B12 in Kombination mit drei ausgesuchten B-Vitaminen und den Eiweißbausteinen L-Glutamin und L-Serin. Für Energie und Leistungsfähigkeit spielt eine ausreichende Versorgung mit Nährstoffen eine wichtige Rolle. Vitamin B12 + Vitamin B6 + Niacin tragen bei zu einem normalen Energiestoffwechsel, zu einer normalen Funktion des Nervensystems sowie zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei. Hochdosiert: 500 μg Vitamin B12 je Trinkfläschchen als Tagesportion Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei Für Vegetarier und Veganer geeignetZutaten:Wasser, Fruktose, Isomaltulose**, L-Glutamin, Inulin, L-Serin, natürliches Aroma, Säuerungsmittel Citronensäure, Konservierungsstoff Kaliumsorbat, Konservierungsstoff Natriumbenzoat, Nicotinamid, Holunderbeerextrakt, Maltodextrin, Pyridoxinhydrochlorid, Thiaminhydrochlorid, Trennmittel Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Trennmittel Siliciumdioxid, Cyanocobalamin (Vitamin B12)**Isomaltulose ist eine Glucose- und FruktosequelleNährwertangaben: Zusammensetzung pro Trinkfläschchen % NRV* Vitamin B12 350 µg 14000 % Vitamin B1 0,55 mg 50 % Vitamin B6 0,7 mg 50 % Niacin 8 mg NE 50 % Glutamin 50 mg ** Serin 40 mg ** * Nährstoffbezugswerte gemäß EU-Verordnung 1169/2011 ** Keine Nährstoffbezugswerte vorhanden Verzehrempfehlung: Schritt 1:Verschlusskappe nach rechts (in Pfeilrichtung) bis zum Anschlag fest zudrehen: die Nährstoffkammer öffnet sich.Schritt 2: Trinkfläschchen gut schütteln, bis sich das Nährstoffpulver vollständig aufgelöst hat.Schritt 3: Verschlusskappe nach links (in Pfeilrichtung) aufdrehen und Flüssigkeit trinken.Hinweise: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Aufbewahrung: Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nettofüllmenge:18 TrinkflässchenHerstellerdaten: Queisser Pharma GmbH & Co. KG Schleswiger Str. 7424941 Flensburg29,29 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Vroomen, Marvin: Das Spiel mit der EnergieDas Spiel mit der Energie , Besser reiten durch typgerechte Motivation von Pferd und Reiter , > , Erscheinungsjahr: 20250624, Autoren: Vroomen, Marvin, Seitenzahl/Blattzahl: 144, Abbildungen: 10 farbige Abbildungen, 150 farbige Fotos, Keyword: Charaktereigenschaften Pferde; Energiepotenziale bei Pferden; Leistungsbereitschaft von Pferden; Motivationssteigerung bei Pferden; Pferde ve; Pferdeausbildung; Pferdecharaktere; Pferdeenergie; Pferdehalter; Pferdepsychologie; Pferdetraining; Pferdeverhalten; Vroomen, Fachschema: Hippologie~Pferd~Sportpferd, Warengruppe: HC/Pferdesport, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 240, Breite: 170, Höhe: 17, Gewicht: 575, Produktform: Gebunden,30,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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